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ECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - AMPHORA  30.25 €

De Christophe Carrio,Tristan Alric - Disponible
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LES 108 CLES DE TAÏCHI - BUDO  11.11 €

De Mickael Gilman - Disponible
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NUTRITION DU SPORTIF - MASSON  30.45 €

Disponible
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EDUCATION MOTRICE ET GAINAGE - AMPHORA  21.32 €

De Norbert Krantz - Disponible
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MUSCULATION LES FONDAMENTAUX POUR TOUS - AMPHORA  23.24 €

De Emmanuel Legeard - Disponible
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EXERCICES POUR UNE BELLE LIGNE - VIGOT  21.32 €


De Frédéric Delavier
Disponible - Français
Réf: 2711414426

Dédié aux femmes, cet ouvrage présente tous les exercices pour affiner la silhouette, ainsi que des dossiers complémentaires clairs décrivant les spécificités féminines, ce qui permet de composer un programme en fonction de sa morphologie.

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METHODE PILATES PENDANT LA GROSSESSE - EDITIONS DE L'HOMME  18.27 €

De Michael King,Yolande Green - Disponible - Français

La méthode Pilates est un programme d'exercices sans heurts conçu pour renforcer et allonger les muscles en toute sécurité. Idéale pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans, elle permet de for…

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Agrandir la couverture de « FITNESS ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE »

FITNESS ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE - AMPHORA  38.57 €

De Olivier Stoffer - Disponible - Français

Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'éta…

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GYMNASTIQUE AVEC ELASTIQUE - AMPHORA  54.81 €

De José Curraladas - Disponible - Français

Ce manuel, résolument pratique, s'adresse aussi bien à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement qu'aux professionnels de la forme et kinésithérapeutes pour préparer leurs séances…

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AEROBIC – ENTRAINEMENT FITNESS - VIGOT  21.32 €

De L.Brick - Disponible - Français

Peu importe votre niveau de forme, vos objectifs ou votre expérience : fitness aérobic va vous aider à obtenir les résultats désirés. …

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MODELER SON CORPS - VIGOT  7.11 €

De M. Rüdiger - Disponible - Français

Un ventre plat, des jambes élégamment musclées, des fesses galbées: les meilleurs exercices pour modeler son corps Une silhouette de rêve: 10 minutes d'exercices par jour pour des résultats étonnants …

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SIX SEMAINES POUR ETRE EN FORME - AMPHORA  15.12 €

De Christophe Ruelle,Claude Salvaire - Disponible - Français

Voici votre véritable coach personnel ! Il vous accompagnera pendant 6 semaines, grâce à un programme “clés en main”, pour vous permettre de retrouver forme et vitalité. Il est en effet établi qu’un c…

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De Frédéric Delaviez - Disponible
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De Michael King,Yolande Green - Disponible
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MENUS ET RECETTES POUR LE SPORTIF - AMPHORA  18.78 €

De Marie-Pierre Olivieri,Stéphane Cascua - Disponible
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EXERCICES POUR UNE BELLE LIGNE - VIGOT  21.32 €

De Frédéric Delavier - Disponible
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YOGA - MANUEL PRATIQUE - AMPHORA  54.81 €

De Jacques Choque - Disponible
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