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L'ENCYCLOPEDIE DU SKI - HERME  99.00 €

De Jacques Bompard - Disponible
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PREPARTION PHYSIQUE - AMPHORA  21.50 €

De Jean-Philippe Mougel - Disponible
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GUIDE DECOUVERTE DES GLACIERS ALPINS - GAP  29.00 €

De Hugo Mansoux - Disponible
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INITIATION ET PERFECTIONNEMENT PAS A PAS - SOLAR  18.00 €


De Nigel Sheperd
Disponible - Français
Réf: 9782263044885

Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives ; des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique ; un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste.

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Il y a 3 article(s) pour MONTAGNE » escalade

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ESCALADE EN TERRAIN D’AVENTURE - AMPHORA  63.00 €

De Sylvain Conche - Disponible - Français

L’escalade dite “en terrain d’aventure”, essence même de cette activité, se pratique en pleine nature sur des parois ayant peu ou pas de matériel posé à l’avance. Cet ouvrage s’adresse au grimpeur pr…

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ESCALADE SUGITON ST CYR - EDISUD  10.00 €

De Alexis Lucchesi - Disponible - Français

Ce guide rempli de renseignements pratique décrit 2 centres d’escalade, celui de Sugiton et celui de Saint-Cyr.…

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ALPES FRANCAISES DU NORD/ESCALADES PLAISIR 114 VOIES DU 4 A AU 6A/B D ACCES AISE - OLIZANE  23.00 €

De Hervé Galley - Disponible - Français

Grimper fait partie des savoirs corporels de base, au même titre que marcher, courir, nager, skier, danser, etc. Aujourd’hui, cette activité est souvent abordée grâce aux structures artificielles, loi…

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De Olivier Caron - Disponible
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LA MORT SUSPENDUE - GLENAT  18.95 €

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SNOWBOARD - FITWAY  17.00 €

De Patricia Oudit - Disponible
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FATALE RANDONNEE - PRESSES DE LA CITE  18.50 €

De Alain Gandy - Disponible
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L'ENCYCLOPEDIE DU SKI - HERME  99.00 €

De Jacques Bompard - Disponible
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