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Six programmes d'entraînement classés par niveau qui vous permettront de commencer le vélo, d'augmenter votre endurance et de participer à des compétitions. Vous pouvez utiliser les programmes proposé…
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Christian Vaast a mis toute sa longue expérience du cyclisme, en tant que coureur et entraîneur, au service d'un manuel aussi pratique qu'exhaustif. Le choix du vélo et le réglage de la position, la d…
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Ecrit par deux experts, cet ouvrage fait partie d'une nouvelle série qui permet à ceux qui veulent être en forme et à tous les sportifs, quelque soit leur niveau une approche adaptée et pratique afin …
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Le BMX Race est une discipline en plein essor qui deviendra olympique pour la première fois dès les prochains Jeux à Pékin en 2008. Le nombre de pratiquants a en effet doublé de 1996 à 2004 et ne cess…
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