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Articles du moisECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - AMPHORA 30.25 €De Christophe Carrio,Tristan Alric - Disponible
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Articles Forme Et Bien-etre - Musculation
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Il y a 7 article(s) pour forme et bien-etre » MUSCULATION
EDUCATION MOTRICE ET GAINAGE - AMPHORA 21.32 €
Cette méthode totalement inédite est basée sur des déplacements réalisés dans des positions et des conditions qui ne correspondent pas à celles que nous utilisons traditionnellement. Placés dans ces s…
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MUSCULATION LES FONDAMENTAUX POUR TOUS - AMPHORA 23.24 €
Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : quels sont les meilleurs exe…
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ECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - AMPHORA 30.25 €
Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de “Plyométrie et performance sportive”, ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Il accorde ici une place …
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MUSCULATION POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT - AMPHORA 24.16 €
La musculation pour l’enfant est un sujet sensible qui suscite depuis longtemps de très nombreuses interrogations. Des idées reçues, qui font partie de l’imaginaire collectif, contribuent à créer une …
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SE MUSCLER A DEUX - AMPHORA 23.14 €
Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tous momen…
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GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION - VIGOT 21.32 €
Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musc…
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DE LA PERFECTION MUSCULAIRE À LA PERFORMANCE SPORTIVE - DESIRIS 19.35 €
faut faire de la musculation... ! Pourquoi ? Sait-on vraiment ce qui fait la force des muscles et la raison de leur constant enraidissement ? Quel traitement préconiser quand on se tient mal, que les …
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METHODE PILATES PENDANT LA GROSSESSE - EDITIONS DE L'HOMME 18.27 €
MENUS ET RECETTES POUR LE SPORTIF - AMPHORA 18.78 €
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