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Articles du moisECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - AMPHORA 29.80 €De Christophe Carrio,Tristan Alric - Disponible
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Il y a 7 article(s) pour forme et bien-etre » forme
EXERCICES POUR UNE BELLE LIGNE - VIGOT 21.00 €
Dédié aux femmes, cet ouvrage présente tous les exercices pour affiner la silhouette, ainsi que des dossiers complémentaires clairs décrivant les spécificités féminines, ce qui permet de composer un p…
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GYMNASTIQUE AVEC ELASTIQUE - AMPHORA 54.00 €
Ce manuel, résolument pratique, s'adresse aussi bien à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement qu'aux professionnels de la forme et kinésithérapeutes pour préparer leurs séances…
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METHODE PILATES PENDANT LA GROSSESSE - EDITIONS DE L'HOMME 18.00 €
La méthode Pilates est un programme d'exercices sans heurts conçu pour renforcer et allonger les muscles en toute sécurité. Idéale pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans, elle permet de for…
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MODELER SON CORPS - VIGOT 7.00 €
Un ventre plat, des jambes élégamment musclées, des fesses galbées: les meilleurs exercices pour modeler son corps Une silhouette de rêve: 10 minutes d'exercices par jour pour des résultats étonnants …
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FITNESS ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE - AMPHORA 38.00 €
Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'éta…
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AEROBIC – ENTRAINEMENT FITNESS - VIGOT 21.00 €
Peu importe votre niveau de forme, vos objectifs ou votre expérience : fitness aérobic va vous aider à obtenir les résultats désirés. …
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SIX SEMAINES POUR ETRE EN FORME - AMPHORA 14.90 €
Voici votre véritable coach personnel ! Il vous accompagnera pendant 6 semaines, grâce à un programme “clés en main”, pour vous permettre de retrouver forme et vitalité. Il est en effet établi qu’un c…
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METHODE PILATES PENDANT LA GROSSESSE - EDITIONS DE L'HOMME 18.00 €
MENUS ET RECETTES POUR LE SPORTIF - AMPHORA 18.50 €
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