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Articles du moisVTT AUTOUR DU MONDE - OUEST-France |
Articles Nature - Sport Et Aventure
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Résolument nature ! La course à pied s’est trouvée pour le terrain « sauvage » une nouvelle passion ; depuis 1998, le nombre d’épreuves « nature » a été multiplié par dix, pour atteindre désormais un …
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Comment survivre en montagne, quels sont les premiers secours à apporter à un randonneur brûlé ou blessé, comment éviter de confondre les champignons vénéneux ou comestibles et choisir correctement so…
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L'histoire du trail a débuté en France en octobre 1995 sur les chemins du Larzac, avec la création de La Grande Course des Templiers. Douze ans plus tard, cette épreuve s'est muée en une sorte de lége…
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Ce Guide du Trail, seconde version, invite à maîtriser au mieux son entraînement, la programmation d'une saison de compétition, sa diététique de coureur de grands chemins. Pour que l'esprit de découve…
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Dans cet ouvrage, Yves Masson apporte toutes les clefs pour se préparer au mieux ) ce sport de découverte qu’est le raid nature. Savoir trouver un équipier, fonder un team uni et soudé dans l’effort, …
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Nature, aventure, sport, liberté : tels sont les éléments qui font le succès grandissant des raids multisports de nature, activité en plein essor. Plus de 500 compétitions chaque année en France ! Le …
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Des programmes de préparation prenant en compte tous les paramètres possibles: type de sports, but à atteindre, calendrier, état du sportif Des menus et des conseils diététiques pendant la préparation…
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