ECONOMIE DE L’EFFORT

Description

La connaissance formelle des éléments constitutifs de notre corps (l’anatomie) ne suffit pas pour pouvoir le faire fonctionner correctement au cours d’une activité physique.On doit aussi connaître l’économie de notre corps et notamment à l’effort.
Une bonne gestion du corps est garant du maintien d’une bonne santé pour l’ensemble des athlètes. Elle permet de prévenir la pathologie et offre la possibilité d’obtenir le meilleur rendement pour l’activité physique entreprise.Cette économie concerne les sportifs pour être compétitif mais aussi les danseurs, les artistes de cirque afin d’avoir un outil de travail de qualité et pouvoir exprimer pleinement leur art.Ce livre s’adresse aux professionnels du sport, de la danse, aux pratiquants de yoga, aux artistes de cirques et à tout individu utilisant le corps comme outil. Il permet de préparer un certain nombre de diplômes :le brevet d’éducateur sportif, la formation STAPS, l’U.V. d’anatomie physiologie du diplôme d’état à la fonction de professeur de danse ou du certificat d’aptitude etc.Certains musiciens peuvent trouver des éléments de réponse pour les problèmes de kinésiologie auxquels ils sont de plus en plus sensibilisés.L’auteur Jean-Christophe SEZNEC est psychiatre, médecin du sport, spécialiste dans le comportement alimentaire et la médecine de la danse.Il enseigne l’anatomie et la physiologie pour la préparation du diplôme de professeur de danse dans l’école Rick Odums à Paris Centre.Il s’attache par sa formation pluridisciplinaire à faire partager sa connaissance de l’homme en réconciliant l’âme et le corps dans une approche unitaire, pratique, dans le cadre de nombreuses conférences.