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Le mental pour scorer

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Description

Le mental pour scorer

– Ce livre traite des aspects psychologiques et stratégiques du golf.
– Jean-Philippe Vaillant part de son principe de base : seul un golfeur qui pense et agit comme les champions. Un golfeur qui copie leurs stratégies mentales et comportementales, peut devenir à son tour un champion.

– En pratique comme en théorie, il dévoile de façon concrète et précise comment pensent et ce que font les meilleurs joueurs pour bien jouer au golf. Il met à jour les croyances qui mènent au succès et celles, « limitantes », qui nous en éloignent. Il explique ce que sont la peur de l’échec et le doute, pourquoi cela existe et quels sont les moyens concrets pour y faire face.

Grâce à cette méthode, vous pourrez utiliser au mieux vos capacités mentales afin d’atteindre la performance.

Informations complémentaires

Poids 450 g

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